Als betrokken en enthousiaste diëtiste wil ik kinderen en hun gezinnen ondersteunen in het vinden van een ontspannen en gezonde balans tussen voeding en beweging.

Na mijn master in de Bewegingswetenschappen aan de KU Leuven voelde ik dat mijn passie voor voeding nog niet volledig werd ingevuld. Daarom besloot ik mijn kennis verder te verdiepen met een bachelor in de Voedings- en Dieetkunde. Die combinatie van beide opleidingen stelt me vandaag in staat om op een holistische manier naar de ontwikkeling en het welzijn van een kind te kijken. Voeding, beweging, groei en zelfvertrouwen zijn immers nauw met elkaar verbonden.

Eten kan voor een kind soms spannend, moeilijk of overweldigend zijn. Wanneer een eetprobleem steeds meer de sfeer in huis bepaalt, wil ik samen met jullie op zoek gaan naar manieren om die vicieuze cirkel te doorbreken. Het doel? Van voeding opnieuw een rustig en positief onderdeel van het gezinsleven maken.

In de begeleiding staan vertrouwen, veiligheid en het tempo van het kind centraal. We werken met kleine, haalbare stapjes die aansluiten bij de mogelijkheden, interesses en leefwereld van het kind. Vanuit mijn wetenschappelijke achtergrond breng ik groei en nutritionele behoeften zorgvuldig in kaart. Tegelijk ga ik graag creatief en speels aan de slag met beweging, als middel om plezier, succeservaringen en zelfvertrouwen te versterken.

Door mijn jarenlange ervaring als trainster in een zwemclub weet ik hoe belangrijk het is om kinderen op hun eigen niveau te motiveren en te ondersteunen. Diezelfde ‘can-do’-mentaliteit neem ik mee in mijn begeleiding: ik moedig kinderen aan om stap voor stap te groeien en geef ouders praktische handvatten om hen daarin te ondersteunen.

Ook buiten de praktijk ben ik graag actief bezig. In mijn vrije tijd kan je me al sportend vinden — in het zwembad, tijdens het lopen of in de fitness. Daarnaast geniet ik ervan om samen met vriendinnen te koken of me thuis in de zetel te nestelen met een goed boek.

Naast mijn werk binnen De Gezinspraktijk ben ik als zelfstandige diëtiste actief in het Paramedisch Centrum in Leuven. Daar bied ik zowel algemene voedingsbegeleiding als begeleiding rond sportvoeding.